Choisir et aménager une douche adaptée aux Seniors
Introduction
Les solutions d'aménagement pour la douche
L'objectif principal est de sécuriser la salle de bain afin de limiter les risques de chutes, qui sont la première cause d'accident domestique chez les personnes âgées, et de préserver l'autonomie.
A. Le Remplacement Complet par une Douche Adaptée
L'installation d'une douche sécurisée remplace la douche ou la baignoire classique qui présente des obstacles (rebords trop hauts, sols glissants). Une douche senior est conçue pour assurer le futur en étant adaptée à une personne dont les capacités motrices déclinent.
Il existe trois grandes familles de douches sécurisées :
1. La Douche de plain-pied : Idéale pour les personnes à mobilité réduite, elle est totalement accessible sans seuil à franchir. Elle offre une entrée au ras du sol, un design esthétique moderne, et est facile d’entretien. Elle s'inspire du modèle à l'italienne, mais la douche de plain-pied senior reste plus abordable en termes de budget qu’un modèle purement à l’italienne.
2. La Douche avec receveur extra-plat : Ce modèle représente un compromis idéal entre accessibilité et coût. Le receveur réduit considérablement la hauteur à enjamber, souvent à environ 3 à 5 cm. Ce type de pose est rapide et nécessite moins de travaux qu'une douche à l'italienne. Les receveurs extra-plats sont souvent anti-glisse et sur mesure.
3. La Cabine de douche Intégrale avec équipements sécurisés : Il s'agit d'une solution « tout-en-un » livrée avec ses parois, un siège rabattable, une barre de maintien, un sol antidérapant et un mitigeur thermostatique. Elle présente l'avantage d'une installation standardisée et rapide.
B. L'Adaptation de la Baignoire Existante (Porte de Baignoire)
Une solution simple et économique consiste à installer une porte d’accès étanche dans votre baignoire, sans démontage ni transformation importante.
• Cette solution est 3 à 4 fois moins chère que le remplacement complet par une douche.
• La porte est conçue pour être 100% étanche et s'adapte à 99% des baignoires.
• Cette adaptation est accessible aux propriétaires comme aux locataires avec un préavis favorable de votre régie.
Équipements clés pour la sécurité et le confort
Pour qu'une douche soit considérée comme adaptée aux seniors, elle doit intégrer des équipements spécifiques :
• Une entrée sans effort ou au ras du sol.
• Un sol antidérapant ou un tapis antidérapant dans le bac receveur et à la sortie.
• Des équipements de maintien comme une barre d'appui pour faciliter l’entrée et la sortie.
• Un siège spécial (mobile, relevable, mural, rabattable) pour se laver assis.
• Un mitigeur thermostatique.
• Des panneaux muraux en matériaux composite renforcés.
• Possibilité d’un espace de lavage plus vaste qu'une cabine pour une douche de plain-pied, facilitant l'intervention d’un aidant.
Installation et processus
L'installation est souvent conçue pour être la moins intrusive et la plus rapide possible :
• Rapidité : L'installation peut généralement être posée en une seule journée. L'installation de la porte de baignoire, par exemple, se fait en 1 demi-journée sans démontage ni dégât.
• Professionnalisme : L'intervention d'un professionnel qualifié ou d'un installateur sanitaire agréé est recommandée pour la pose de douches de plain-pied.
Coûts et devis
Il est fortement recommandé de demander un devis personnalisé et détaillé.
• L'adaptation d'une baignoire avec une porte varie au alentour de CHF 3’000.-, couvrant généralement le devis, la fabrication, l'installation par un technicien agréé, et une garantie.
• Le coût global d'une douche senior dépendra du niveau d’équipement désiré.
Pour obtenir de l'aide et des renseignements, nous vous conseillons de contacter un spécialiste de votre région qui sera plus à même de vous renseigner.
Alternatives
Il existe bien sûr des alternatives plus économique:
| 1. Barres d'appui (fixées) | Fixation murale solide par vissage dans un matériau porteur. | Offre un point d'appui stable pour entrer, sortir de la douche/baignoire, se lever, se baisser. Réduit le risque de chute en cas de perte d'équilibre. | 20 CHF à 150 CHF (pour les modèles droits simples, hors frais de pose éventuels) |
| 2. Barres d'appui à ventouses | Fixation temporaire par un système de ventouses puissantes sur une surface lisse et non poreuse (carrelage). Doivent être vérifiées avant chaque utilisation. | Offre un soutien pour l'équilibre, idéal pour une utilisation temporaire, en voyage, ou en location (sans perçage). | 50 CHF à 250 CHF (selon la taille et la qualité/sécurité du mécanisme) |
| 3. Siège ou Tabouret de douche | Assise stable, réglable en hauteur, avec ou sans dossier/accoudoirs, posée directement dans le bac de douche ou la baignoire. | Permet de se doucher en position assise, réduisant l'effort physique, la fatigue et le risque de chute dû à la station debout prolongée ou aux mouvements de flexion. | 40 CHF à 150 CHF (pour un tabouret simple et stable) ou 150 CHF à 400 CHF (pour une chaise de douche plus complète) |
| 4. Tapis antidérapant (douche/baignoire) | Tapis en caoutchouc ou plastique à ventouses ou avec revêtement spécial, posé au fond du receveur. | Empêche de glisser sur la surface mouillée. C'est l'une des mesures de sécurité les plus simples et fondamentales. | 10 CHF à 50 CHF |
| 5. Planche de bain (pour baignoire) | Planche rigide posée sur les rebords de la baignoire. | Permet de s'asseoir au-dessus de la baignoire pour faire sa toilette ou pour enjamber plus facilement le rebord. Moins stable qu'un siège dans la douche, mais utile pour une baignoire. | 50 CHF à 150 CHF |
